おたのしみ
ボノロンたいそう

おたのしみボノロン親子たいそう

ボノロンといっしょにおどろう!

さあ、ボノロンといっしょに
たのしくからだをうごかしましょう!
かぞくのみんなや
おともだちともいっしょにね。

おどってみよう!

歌と音楽に合わせて踊ることは、子どもたちがしなやかな心と身体をつくっていくひとつのきっかけになります。最初は出来なくても、大丈夫。遊びながら身体を動かすことが重要です。「ボノロンたいそう」は、下半身の筋力トレーニングになるような振り付けをしています。大人の方にもいい運動になるので、ぜひ親子で身体を動かす楽しさを共有してください!

振付:佐東龍一

保健体育の教員免許を持ち、一世風靡の事務所にも所属した経歴のある振付師。数々のPV・ライブステージの振り付けを担当しています。小中高校生を対象にしたよさこいチーム「躍動」の代表としても活動中。

振り付け解説

振り付け解説
  • 振り付けの画像

    ♪イントロ

    腕を上にあげ、左右にふります。

  • 振り付けの画像

    ♪イントロ

    腕を下にさげ、左右にふります。

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    ♪ ボロロン ♪ オロロン

    腕をふるわせて、背すじをのばします。

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン ♪ ロン

    腕をまげ、足でふんばります。

  • 振り付けの画像

    ♪くりかえし

    くりかえします。

  • 振り付けの画像

    涙といっしょに ♪ やってきて

    足を屈伸させます。

  • 振り付けの画像

    ♪ 願いを

    胸に手を当てて…

  • 振り付けの画像

    ♪ ひとつ

        

  • 振り付けの画像

    ♪ かなえる

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ロン

    元気よく腕をつきあげます。

  • 振り付けの画像

    ♪ オデは

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

    ボノロンポーズ!

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪くりかえし

    くりかえします。

  • 振り付けの画像

    ♪ 笑顔が一番

    笑顔で顔の運動!

  • 振り付けの画像

    ♪ 大好きで

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ともだち

        

  • 振り付けの画像

    ♪ いっぱい

    腕を伸ばします。

  • 振り付けの画像

    ♪ 楽しい

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ オデは

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ 巨木に耳あて

        

  • 振り付けの画像

    ♪ 聞いてごらん

        

  • 振り付けの画像

    ♪ オデの声が

        

  • 振り付けの画像

    ♪ 聞こえるロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ オデは

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ロン

        

  • 振り付けの画像

    ♪ 間奏

    ふとももをストレッチします

  • 振り付けの画像

    ♪ 間奏

    平泳ぎのポーズで足を左右に伸ばします。

  • 振り付けの画像

    ♪ ワーッ!

    元気に!

  • 振り付けの画像

    ♪くりかえし2回

        

  • 振り付けの画像

    ♪ ボノロン

    ボノロンポーズできめ!

アニメ『ボノロン~不思議な森のいいつたえ~』
主題歌『ボノロンと歩こう!』

歌:うちやえゆか
コーラス:ヤング・フレッシュ
作詞:北原星望
作曲:mayu
編曲:加藤みちあき
発売元:コロムビアミュージックエンタテイメント株式会社

振りつけ:佐東龍一
おどり:ボノロン、黒須郁実、髙橋捺綺、横須賀珠寿
監督:真島ヒロシ
制作:桑畑智伺、今城和明
イラスト:フジコ
協力:セブン銀行
制作:株式会社ジャイロスコープ
   株式会社コアミックス